PYJAMAS SÖNDAG

2014-04-13 @ 15:00:25

JAG HAR HAFT pyjamas söndag i dag. Ibland behöver jag verkligen ha en dag att sortera upp livet lite. Organisera här hemma. Sortera lite tankar i hjärnan och fylla på med nytt. Så i dag har jag på börjat lite sånt. Jag har några måsten som jag ska fixa också. Men där emellan ska jag lyssna på bra musik, läsa och vila. 

 

En vän sa  så här till mig för ett tag sedan, det handlar inte om att lösa allt på en sekund.

 

Life is like a puzzle that you trying to figure out.

-yes, but you don't have to solve it 

 

 


REGNIG MÅNDAG=INTERVALLER

2014-04-07 @ 19:08:08
UNDERBARA MÅNDAG, NEJ SÅ kände inte jag i morse när jag klev ut genom dörren och fick spöregn rätt i huvudet. Men jag bestämde mig för att ändra den dåliga inställningen och hade sen en riktigt rolig dag på jobbet. Mitt nya schema är toppen så jag har kort dag på måndagar. Vilket betyder 9-15.30 (två tummar upp!). Eftersom att det fortfarande regnade när jag var på väg hem så bestämde jag mig för att trotsa vädret men framför allt astman och ge mig ut på en löptur med intervaller och styrka involverat. Det var super kul! Det är svårt för mig att andas nu på våren på grund utav blandningen mellan pollen och astma. Men när det regnar är det inte lika mycket pollen i luften vilket betyder att regniga dagar=träningsdagar. Jag hade nästan glömt bort hur kul det är med träning och hur skönt avslappnad jag blir efteråt nu när jag inte har tränat sedan i mitten av mars. Nu ska jag vila och läsa min nya bok!
 
 

MTT MOD

2014-04-06 @ 21:37:29

HEJSAN VÄNNER! JA DET ÄR VÄLL BARA att konstatera att jag är en periodare i det här med att skriva på bloggen. Jag tror det är för att jag inte skriver efter något speciellt tema eller en plan och så skiter jag i det i bland helt enkelt. Men jag har en tanke på gång att kanske börja skriva lite mer uttänkta inlägg så att det blir mer intressant att läsa, istället för bara blaha blaha. Men det handlar mycket om en känsla och inspiration som jag har skrivit om förr.  Jag tänkte att jag skulle uppdatera er lite på vad som händer och har hänt i mitt liv på senaste tiden. Men det blir i ett annat inlägg, Jag ska istället skriva om en tanke jag fick i dag när jag var ute på en promenad. Jag funderade över hur jag kommer att känna när och om jag flyttar till en annan stad, och då menar jag en för mig ny stad. Jag kommer ihåg när jag flyttade hit till Stockholm. Allt var nytt, spännande och roligt. Men också väldigt jobbigt och det var mycket jag skulle lära mig, ta in och bilda en uppfattning om. Det jag kom och tänka på är att undra om det kommer kännas lika nästa gång, om det kommer att vara lika känslomässigt eller kanske kommer det att blir ännu lite läskigare? Det kanske är så att modet minskar ju äldre man blir. Om det är så så är det väldigt tråkigt tycker jag och jag ska göra allt jag kan för att inte det skall bli en spärr för mig. Jag vill inte bli för bekväm och fastna i samma mönster. Jag vill se nya platser och möta nya människor. Jag vill inte att mina jobbiga erfarenheter i samband med en flytt skall sätta käppar i hjulet. 

Men det kan ju bli helt tvärt om också. Att nu när jag väl har tagit steget ut ur tryggheten så blir nästa gång mycket enklare. Nu när jag har mina  egna rutiner och lärt mig om hur en storstad fungerar. Mitt mod kanske har blivit större och det kanske bara blir större med åren.

 

 


TACKSAM

2014-02-28 @ 19:27:17
HEJ HEJ PÅ ER. Idag har varit en härlig dag. Jag var bjuden på mitt "hej då fika" hos det företag där jag jobbade på, hos deras kund. Dom hade fixat tårta och presenter. Jag är oerhört tacksam över att ha fått lära känna all dessa människor på företaget och många av dem har blivit mina vänner! Tack för att ni finns i mitt liv! 
Nu ska jag kila ner och köpa lite sushi och sen bänka mig framför Let´s dance! 
 
Dessa fin fina övrhängerna fick jag av mina närmsta kollegor på HP. Super fina! Tack!
 

INREDNINGSFÖRVIRRING

2014-02-28 @ 09:53:00
GODMORGON PÅ ER, HOPPAS NI HAR SOVIT GOTT. De flesta av er är är nog på jobb eller solka nu, bra jobbat! Själv sitter jag hemma och laddar inför ett svettigt pass på gymmet. Jag har ju varit ledig denna vecka på grund utav att jag börjar på ett nytt jobb nästa vecka. Äntligen. 
Ikväll kommer Mamma och Micke ner och ska vara hos mig hela helgen, vilken mega lyx! Jag har länktat så sjukt mycket. Men innan de ska jag hinna gå på hej då fika på jobbet, gå på bio med Emma och försöka få någon ordning i min inredningsförvirring. 
Rebecca och jag bor ju i samma lägenhet och hon är super duktig på att inreda. Hon kan liksom se alla saker på plats i huvudet väldigt konkret. Hon har inrett sitt sovrum super fint och nu håller vi på med vardagsrummet. Visst jag är med och tycker till jag me men Rebecca vet verkligen vad som blir fint. Om vi ska prata lite om min förvirring då. Det är så att jag inte kommer till skott med mitt sovrum och jag vet inte riktigt hur jag vill ha det rent konkret. Jag vet vad jag vill ha för kännsta och vilka färger och så. Iallafall så hjälpte Rebecca mig i går med att styra upp mina tankar lite så att jag kommer till skott någon gång. Jag har även gjort en tidsplan och en budget. 
 
Det är svårt att förklara när ni inte har sätt mitt sovrum men det skall in en kreativ del iform av ett skrivbord. Sen blir det en lugnare del med sängen en underbar matta och en vägg täckt av ett underbart tyg. JA! NU ÄR DET KLARA FÄRDIGA GÅ! BÖRJA INREDA :) 
 
 
 

HÄRLIG HELG

2014-02-24 @ 17:13:14
HEJ PÅ ER! HAR NI HAFT EN BRA HELG? Det har jag! Rebecca fyllde 21 år i lördags och det har vi fixat med hela helgen. vi började med en brunch på Marie la veau vid Mariatorget, dom har helt sjukt goda cheesburgare där. Jag rekomenderar starkt att gå dit. Senare på kvällen kidnappade jag Rebecca och med ögonbindel och musik i öronen förde jag henne till Jacklins lägenhet där tjejerna hade fixat super fint med ballonger, sushi och glad stämning. Vi hade som tema att alla skulle ta med en drink var, jag tog med min favvo Mojito! Söndagen var lugn, jag och rebecca tog en prommis så tog vi det bara lugnt. 
Hela dagen i dag har jag spenderat med fina Lisa. Vi har varit väldigt produaktiva i dag, lagat god lunch och sökt jobb hela dagen. Jag skall börja på mitt nya jobb nästa vecka och jag ser fram emot det massor! 
 
 

EGO

2014-02-13 @ 21:50:14
GOD KVÄLL. IMORSE BLEV JAG SLAGEN av en ganska intressant tanke. Jag har varit medveten om detta ganska länge tror jag efter som att min mamma alltid har givit mig detta råd: -Va lite ego iblan, det måste man. Jag brukar tycka att det låter hårt, inte så snällt mot mina med människor. Både dem jag har nära mig och för de okända personer som jag möter varje dag. Men i dag tror jag att kronan trillade ner lite hos mig. Det jag kan styra över i mitt liv är mig. Jag kan inte styra någon annan, visst jag kan påverka och jag blir påverkad av miljön och människor runt mig. Men mitt liv, beslut och min lycka är det bara jag som kan styra över. Om det är något som gör att jag inte mår bra eller är olycklig så är det ingen annan än mig själv som kan ändra den kännslan. 
Som jag skrev så har jag tänkt och varit medveten om detta innan men jag har aldrig riktigt lagt ner tid på att tänka på det. Det låter hårt men ibland, kanske oftare än vad man tror så måste man vara lite med egoistisk. Självklart inte till den grad att det sårar andra människor eller liknande. Men men måste se till att inte såra sig själv. 
Min tid är det jag har, jag har bara ett liv och det är upp till mig att göra det så bra och underbart som jag vill ha det! 
 
Tack och god natt.
 

TRÄNINGS TANKAR

2014-02-12 @ 21:01:00
 
 
NU ÄR JAG TILLBKA IFRÅN träningen och jag måste dela med mig av några tankar jag har fått kring det. Just träningen alltså. Jag tycker att det är jätte kul att träna och röra på kroppen men jag har inte gymmat så länge. Något som jag tycker är lite jobbigt eller lite irriterande är hur pass mycket jag påverkas utav andra när det kommer till träningen och mål innom träningen. Jag har svårt att sätta upp mina egna tränings och kost mål, jag följer istället efter andra i många fall. Vilket inte har givit så bra resultat kan jag tycka. 
Det är ju bra att få insperation till en varierad träning för på så sätt får man ju mer energi. Men jag måste börja sätta upp mina egna mål med vart jag vill komma. 
 
Jag tänker inte sätta upp dom här och nu men några saker som jag skall tänka på när jag sätter mina mål är att 1) inte sätta för många och orealistiska mål. 2) Förbättra min kondition och komma på något roligt sätt att träna kondition på. 3) Släpp tränings hettsen och träna för att det är bra för mig.
 
Det skall bli roligt att testa någon ny konditions tränings form. Jag tränar just nu spinning och body combat som kondition och CXworks och boxning som styrka. Spinningen har jag svårt med, över huvudtaget är kondition inte min starka sida. Jag ska iallafall testa et tnytt pass i morgon som heter GRIT, ett pass med högt tempo och intervall träning. Spännande! 
 
 
 
 
 

KREATIVITET

2014-02-12 @ 18:13:46
DE SENASTE DAGARNA HAR JAG kännt mig väldig nära mina kännslor, jag har tänkt mycket, speciellt på morgonen. Jag har också kännt att jag har varit väldigt påverkad av intryck omkring mig. Jag antar att det är så ibland i vissa perioder i livet. Det som är konstligt är att jag inte har kommit fram till något speciellt. Vanligtvis när jag känner många kännslor eller när jag är inne i en period då jag påverkas extra mycket av min omgivning så brukar det komma ut ur mig i någon kreativ form. Jag skapar då. Syr, målar, skriver, dansa, diskurerar eller liknande. Men nu har det gått flera månader utan att det har hänt något. Det känns så himla konstligt. Det är som att det är ett stopp som jag inte kan ta ig förbi. 
Det känns lite som att jag står stilla och trampar och de föändringar som jag gör känns okej men inte mer än så. Jag har för lite kreativitet i mitt liv för tilfället och det måste jag ändra på nu! 
 
Nu ska jag gå på gymmet så att jag slipper tänka ett tag och frigöra lite endorfiner. hej hej!
 
 
 

HEJ HEJ VÄNNER

2014-01-31 @ 20:30:14
NYTT ÅR OCH NYTT, NYTT, NYTT. Ja det är mycket som har hänt fast det bara gått en månad in på det nya året 2014. Snabb uppdaterning: Jag tränar för fullt, spinnig och boxning vilket jag älskar! Jag och rebecca är i full gång med att göra om vardagsrummet kul! Det händer spännande saker på jobbet (ni ska få veta snart.) Jag har varit i Östersund under jul vilket var väldigt behövligt. Klippt mig och tonat håret har jag gjort också. 
Så då hurrni, en liten uppdate. För tilfället sitter jag i soffan och kollar på På spåret och käkar russin som en annan stockholms hippster. Snart kommer rebecca hem och vi ska baka pizza på blomkålsbotten, spännande! 
 
Här är en bild ifrån fina Östersund ♥
 

KRÖNIKÖR

2013-12-21 @ 09:46:24
GODMORGON PÅ ER! HUR GÅR DET I JULSTÖKET? Jag mår helt fantastiskt bra i dag! Jag blev väckt av Rebecca i morse kl 06.00 men julmusik, tända ljus och mysfrukost. Efter den underbara starten tåg jag väskan och begav mig till centralen och mötte upp Emma och nu sitter vi på tåget mot Östersun! Härligt är det jag kan säga! 
 
Något väldigt kul har hänt i veckan. Min gästkrönika för webplatsen Glada Räven har publicerats. Jag är så stolt över mig själv och jag vill väldigt gärna att ni läser den. Ni hittar den här: http://gladaraven.se/gastkronika-är-jag-vuxen/
 
 
 

JAG KANSKE ÄR TJATIG

2013-12-16 @ 19:44:06
 
 
JA HURRNI JAG KANSKE ÄR TJATIG, eller åtminstånde så är min kropp tjatig. Det är nämligen så att jag har blivit sjuk igen. Inte en "vanlig" förskylning denna gång så jag kan jobba tack och lov. Men jag äter min femte kur penecelin detta år. Ja vad ska man säga, jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Men det var inte just det faktum att jag är sjuk som jag ville skriva om. Jag vill skriva av mig lite kring den känslan jag har haft sedan jag var hos läkaren. Jag känner mig innlåst. Det känns som att någon håller fast i mig och att jag inte kan ta mig där ifrån. Det kliar i hela kroppen och jag är så fruktansvärt frustrerad över det faktum att jag inte får anstränga min kropp nu under penecelin kuren. Vilket betyder att jag inte får träna. Det närmsta jag kommer träning nu är promenader utan att bli anfådd. Ärligt talat så suger de! 
Ja jag vet att det finns många andra som har det mycket värre och att jag borde tänka på dem. Jag vet också att det har varit långa perioder i mitt liv så jag inte har tränat över huvud taget så det borde inte vara så svårt att vila i minst en månad. Men jo det är svårt, riktigt svårt och tråkigt. Jag som precis hade kommit in i mina tränings rutiner och jag började känna och se resultat med mina muskler. 
Nu är det iallafall som det är. Jag har bestämt mig för att inte deppa ihop och jag tror att detta kan vara ett ypperligt tilfälle att träna mitt tålamod och fokusera på det possitiva. Jag måste acceptera att jag inte kan köra fullt ut just nu. Ta det bara lugnt och vänta. 
Åh va skönt det var att skriva av mig! 
 

NÄR DET LACKAR MOT JUL

2013-12-15 @ 09:48:43
NÄR DET LACKAR MOT JUL mår jag så bra, allt är så härligt. Det är som att jag är inlindat i ett julpyntat moln hela december. Om det händer något dåligt så är det mycket lättare att ta i tu med om det sker i december. Den här veckan har varit intensiv men väldigt rolig. Jag har hunnit med massor med julklapps shopping (jag har några kvar dock), träffat massor med vänner och jobbat super mycket. Igår hade jag det riktigt bra. En dag då jag verkligen fick tanka batterierna med bra energi. Dagen började med mysmorgon följt av Ellas 1års kalas. Senare på kvällen ordnade Jag, Emma, Lisa, Jacki och Rebecca ett litet "mini" julbord här hemma. Det var super trevligt och det får mig att längta ännu mer efter julafton!
 
Nu ligger jag i sängen och är ganska nyvaken. Men om en stund ska jag kliva upp och få i mig frukost för att sen åka iväg och extra jobba. Nästa vecka kommer inte att bli lika intensiv tror jag. Jag ska försöka att tänka lite mer på att leva i nuet och inte bara planera allt och checka av på en lista. 
Puss och kram ♥
 

FANTASTISK HELG

2013-12-08 @ 21:54:17
GOD KVÄLL PÅ ER! MIN HELG HAR VARIT FANTASTISK! HAR ERAN OCKSÅ VARIT DE? Jag har fyllt på med mossor av bra energi då jag har spenderat hela helgen med super bra vänner! i fredags tog jag en fika med Natalie och diskuterade alla livsfrågor i världen haha! Jag somande relativt tidigt så kl 07.00 på lördags morgonen klev jag upp och sprang ner till gymmet. Det ska jag verkligen göra igen! Därför att:
1. Det var inte en kotte där så tidigt en helg (vilket är förståligt dock)
2. Super skönt att träna på morgonen.
3. Jag har kännt min super duktig hela helgen!
Senare på förmidagen så åkte jag hem till Malin och Markus. Malin har fyllt år så nu var det dax för kalas. Jag hjälte till med att baka hela dagen och fixa med mat och så, men jag fick ju också träffa alla hennes vänner vilket var super trevligt. Idag har jag tagit en kaffe med Anna vilket var så skönt! Det kändes att jag behövde träffa lite familj. Jag har också spenderat dagen tilsammans med Emma. Julklapps shopping och en ny jacka till emma har vi hunnit med. Middag med sushi så klart! Det är det ända alternativet när jag och Emma har våra shopping rundor, tummen upp för de! Min helg avslutades med ett cirkel pass på gymmet. Nu ligger jag nerbäddad i sängen och skall staxt blunda. 
 
Det känns så himla härligt att jag har så bra vänner och att jag har haft en sådan bra helg. Nu är jag redo för veckan som kommer. Det kommer att bli tuff men bra, hoppas jag! God natt och sov gott ♥
 
(1.Shopping med Emma, 2.Jag på espresso house vid centralen, jag älskar deras inredning där! 3. key lime paj av mig och malin 4. Natalie med sin "lilla" cookie.)
 

POSITIV ENERGI

2013-12-02 @ 20:44:43
HEJ PÅ ER! IDAG BLEV JAG LITE EXTRA UPSKATTAD PÅ JOBBET vilket var väldigt skönt! Det var ingen stor grej direkt med det handlande om att en kund tackade mig för att jag hade hjälpt dem efter min arbetstid och att det upskattade det jobb jag gör. Det är väldigt roligt att höra när man göra något bra. Att jag fick höra detta possitiva om mig i dag fick mig att tänka lite. Tänka på hur viktigt att det är att visa upskattning till varandra och om man tycker att något är bra, eller att någon har gjort något bra så ska man berätta det för den personen. Det gör att det man göra blir så mycket roligare och man vill presetera bättre! Min dag blev super bra efter den possitiva samtalet i och mina energi depåer med possitiv energi fylldes till max! 
 
Upsakatta och uppmuntra varandras possitiva sidor! 
 
 
 
 
 

RSS 2.0